Atelier Épices & Ghee
Découvrez l'art de cuisiner avec les épices
Le lieu
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Espace Ayur - 59 rue de Ponthieu -
75008 Paris - Atelier animé par Samia & Yvana
Nous joindre
- Téléphone : 06.58.61.11.03
- Email: contact@universdesamiaaunaturel.fr
Horaires
- Dimanche 10 mars de 14h30 à 16h30
Tarif
- 39€
LE PROGRAMME DE L'ATELIER
Présentation de l'ayurveda - des doshas
Découvrez l’Ayurveda, une médecine millénaire indienne qui équilibre le corps, l’esprit et l’âme. Cette approche holistique considère chaque individu comme unique.
Maîtrisez l’art de sélectionner les épices en fonction de votre constitution et vos besoins.
Les vertus des épices et astuces pour les intégrer dans votre cuisine
Les épices ne sont pas seulement des ingrédients savoureux, elles regorgent également de vertus bénéfiques pour votre santé.
Les épices sont connues pour leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et digestives. Elles peuvent aider à renforcer votre système immunitaire, à améliorer la digestion et à réduire les déséquilibres.
Concoction d'un sirop contre les coups de froid, les rhumes, les états grippaux ...
Lorsque les symptômes du froid se font sentir, il est temps de prendre des mesures pour renforcer votre système immunitaire et vous remettre sur pied rapidement.
Ce sirop vous aidera à combattre les maux hivernaux de manière naturelle et efficace (pour petits et grands).
Présentation des bienfaits et préparation du ghee (Beurre clarifié)
Découvrez les nombreux bienfaits du ghee (beurre clarifié) et apprenez à le préparer !
Le ghee est un ingrédient précieux utilisé depuis des siècles dans la cuisine ayurvédique.