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• Découvrez les grands principes de l'Ayurveda.
• Déterminer votre constitution de naissance.
• Intégrer des routines d'hygiène de vie et de massages dans votre quotidien.
• Apprenez quels aliments consommer selon votre constitution et à quel moment de l'année.
• Des conseils précieux pour renforcer votre système digestif et retrouver force et vitalité - Agni (feu digestif).

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- Découvrez les grands principes de la nutrition ayurvédique.

- Déterminez votre profil ayurvédique et suivez un programme détox sur mesure pour évacuer les toxines en douceur et en toute sécurité.

- Régalez-vous avec des recettes naturelles, gourmandes et saines.

- Apprenez à consommer les plantes dont vous avez besoin.

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